私の琉球温熱80分コース

こんにちは、今年は寒さが厳しいですね。

夜眠るとき、かかとから足の指先まで冷たく感じる日が続いたので、私自身が冷え対策と体のメンテナンスとして琉球温熱80分コースを受けてみました。

アイロンの様な温灸器で全身に注熱を行うと、私の場合は肩甲骨回り&腎臓&子宮に‘’アッチチ~‘’と、反応が有りました。

血流が悪くなっていたのと、内臓が冷えているのを実感しました。

50才になるので、乳ガン対策として、施療士さんに胸から胸回り、脇の下を特にじっくり注熱していただきました。

全身に注熱が終わると、心地よい疲労感が‘’もわぁ~‘’とやって来ました。
ドームの扉がスーっと上げられ、肩まですっぽり温かさに包まれるときの心地良さが、なんとも言えず好きな瞬間です『癒されるわぁ~』と感じます。

私は元々サウナの熱のこもる中で呼吸をするのが苦手なので、琉球温熱のベッドはドームから顔が出ることもお気に入りです。

首から足の先まですっぽりドームの熱が‘’じわぁ~・じわぁ‘’っと体の中に入っていくのを感じ、この時にいつも『体に溜まった老廃物、、、たくさん出ますように!!』と思います。
しばらくするとやはり‘’じわぁ~‘’っと、体から玉の汗が湧いてきました。

老廃物が体から出され、血流も良くなり、ぬくぬくした余韻に包まれて「明日からも、頑張ろう」などと、思いながらお家に帰りました。

寒い日が続きます。
風邪などに気をつけて良いお年をお過ごしください❗